top of page

Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle

lun. 26 juin

|

Paris

En Présentiel

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle
Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle

Horaire et lieu

26 juin 2023, 09:00 – 27 juin 2023, 17:30

Paris, Paris, France

Descriptif

Comment prendre du recul par rapport aux stresseurs personnels et professionnels qui nous entourent ?

Vous apprenez à identifier les sources du stress et leurs impacts.

A lâcher prise progressivement grâce à des techniques qui ont fait leur preuve; cohérence cardiaque, sophrologie, pleine conscience etc…

Vous êtes formés à des outils de coaching personnels pour renforcer vos ressources.

Vous apprenez des méthodes efficaces pour gagner en self control, en résilience sur le long terme à base de psychologie positive.

Plongé dans des environnements en réalité virtuelle, vous pratiquez les techniques proposées dans votre bulle personnelle.

Voir la description complète

Partager cet événement

bottom of page