top of page
Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle
lun. 26 juin
|Paris
En Présentiel
Les inscriptions sont closes
Voir autres événementsHoraire et lieu
26 juin 2023, 09:00 – 27 juin 2023, 17:30
Paris, Paris, France
Descriptif
Comment prendre du recul par rapport aux stresseurs personnels et professionnels qui nous entourent ?
Vous apprenez à identifier les sources du stress et leurs impacts.
A lâcher prise progressivement grâce à des techniques qui ont fait leur preuve; cohérence cardiaque, sophrologie, pleine conscience etc…
Vous êtes formés à des outils de coaching personnels pour renforcer vos ressources.
Vous apprenez des méthodes efficaces pour gagner en self control, en résilience sur le long terme à base de psychologie positive.
Plongé dans des environnements en réalité virtuelle, vous pratiquez les techniques proposées dans votre bulle personnelle.
bottom of page