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Intelligence émotionnelle avec Entraînement en Réalité Virtuelle - à distance

L’intelligence émotionnelle et relationnelle est sans aucun doute La compétence clé du 21ième siècle. Au delà de toute compétences technique qui évolue rapidement, elle permet d’interagir avec son environnement professionnel avec discernement, tact et efficacité. Le QE ou quotient émotionnel s’avère être déterminant dans l’évolution d’une carrière.

 

Dans cette formation, vous devenez à l’aise avec les différentes familles d’émotions, apprenez à les gérer et à maitriser la relation émotionnelle avec vos interlocuteurs gage de relations éthiques, pérennes et fructueuses sur le long terme.

En réalité virtuelle, vous vivez des relations émotionnelles et apprenez à les gérer efficacement.

 

POUR QUI ?

Toute personne souhaitant optimiser sa communication et ses interactions avec autrui

 

PRÉREQUIS

Aucun

 

DURÉE

1 journée

 

DÉLAI D'ACCÈS

Prestation sur RDV en amont / sur l’agenda

DÉROULEMENT DE LA FORMATION

 

Synchrone – en visioconférence et Metasoftskills :

 

Vous vous connectez à notre plate forme de formation en ligne via visio. Vous rejoignez votre formateur et votre groupe (8 personnes Max) en direct et pouvez échanger et partager des documents ensemble.

 

Votre formateur anime la session en 2 séances de 3 heures sur la même journée.

 

Pendant la session de formation en direct, vous pouvez accéder à Metasoftskills, espaces de formations en réalité virtuelle, via votre PC ou un casque de Réalité Virtuelle ou via le partage d'écran du formateur.

 

Metasoftskills est un espace immersif avec à disposition des environnements pédagogiques ludiques et efficaces pour travailler les compétences que vous souhaitez perfectionner. Tout le groupe se retrouve en Metaverse en direct pour une expérience très marquante permettant de s’exercer sur le terrain et de mémoriser plus rapidement les points clés de votre formation.

Conditions : disposer d’un PC et d’une connexion internet

 

Support technique disponible (téléphone, email, chat)

 

 

LES OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

 

  • Structurer un discours efficace

  • Renforcer la confiance en soi

  • Gagner en impact auprès du public

SÉQUENCES PRINCIPALES

 

Séquence 1 - DEVELOPPER SES CAPACITES INTER-RELATIONNELLES

  • Apprendre à mieux gérer ses émotions

  • Entretenir des relations de qualité

 

Séquence 2 - MIEUX SE CONNAITRE

  • L’intelligence émotionnelle pour son développement personnel et professionnel

  • Identifier vos déclencheurs d'émotions

  • Il n'y a pas d'émotion négative

 

Séquence 3 - COMPRENDRE LES EMOTIONS

  • Les différentes émotions : primaires, secondaires et arrière-plan.

  • Les mécanismes émotionnels principaux : du déclencheur aux comportements d'adaptation.

  • L'impact des émotions sur la perception, le comportement et les relations.

 

Séquence 4 - DEVELOPPER SA CONSCIENCE EMOTIONNELLE

  • Ressentir ses émotions et se reconnecter à soi.

  • Comprendre les dysfonctionnements émotionnels et les identifier.

  • L'impact des émotions non gérées.

 

Séquence 5 - GERER SES EMOTIONS

  • Exprimer et partager son ressenti émotionnel.

  • Surmonter ses peurs irrationnelles.

  • Gérer ses émotions dans les relations tendues.

 

Séquence 6 - DEVELOPPER L'INTELLIGENCE RELATIONNELLE

  • Prendre du recul face à l'autre : l'apport de l'intelligence émotionnelle

  • La Pratique de la Communication Non Violente dans la régulation

 

Séquence 8 - SIMULATION EN RÉALITÉ VIRTUELLE

Vivre des situations immersives d’interactions avec différentes personnes: détecter les émotions, les interpréter et apporter la meilleure réponse en terme de communication verbale et non verbale.

 

MÉTHODE D'ÉVALUATION

 

  • Evaluation par le formateur tout au long de la formation lors des exercices pratiques

  • Test de positionnement au départ et en fin de formation

 

 

FORMATEUR

Formation animée par un expert de l'intelligence émotionnelle

 

 

MODALITÉS DE DÉROULEMENT

  • Synchrone – en visioconférence et Metasoftskills

  • Conditions : disposer d’un pc et d’une connexion internet

  • Support technique disponible (téléphone, email, chat)

 

 

LES +

Entrainement en réalité virtuelle

 

 

TARIF

  • 490€ HT / 588€ TTC

CONTACT

formation@5discovery.com

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