top of page

lun. 05 juin

|

Paris

Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle

En Présentiel

Gérer son stress efficacement en Réalité Virtuelle

Horaire et lieu

05 juin, 09:00 – 17:30

Paris, Paris, France

Descriptif

Comment prendre du recul par rapport aux stresseurs personnels et professionnels qui nous entourent ?

Vous apprenez à identifier les sources du stress et leurs impacts.

A lâcher prise progressivement grâce à des techniques qui ont fait leur preuve; cohérence cardiaque, sophrologie, pleine conscience etc…

Vous êtes formés à des outils de coaching personnels pour renforcer vos ressources.

Vous apprenez des méthodes efficaces pour gagner en self control, en résilience sur le long terme à base de psychologie positive.

Plongé dans des environnements en réalité virtuelle, vous pratiquez les techniques proposées dans votre bulle personnelle.

Voir la description complète

Partager cet événement

bottom of page