Skip links

Les bienfaits de la Méditation…la Réalité Vituelle nous aide à être bien !

Les bienfaits de la Méditation…la Réalité Vituelle nous aide à être bien !

Qui êtes-vous ? Quelle est votre raison d’être ? Qu’est-ce qui vous rend heureux ?

Avez-vous une réponse à ces questions ? Et si vous preniez un peu de temps pour y répondre ? (Méditer) Ne serait-ce qu’une fois par jour, ou deux fois si vous n’avez pas le temps. C’est ce que conseille DEEPAK Chopra, expert en neuroendocrinologie, auteur de 86 ouvrages best-sellers et célèbre orateur.

La méditation développe en chacun les meilleures qualités humaines et offre un accès à une conscience profonde et à une connaissance poussée de soi. Un travail sain et utile aux managers qui veulent tracer leur propre voie.

Vous cherchez à devenir leader mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour que les autres adhèrent à votre vision ? Prenez en main votre bien-être personnel, soyez réceptif et apprenez à découvrir vos forces, savoir ce dont vous êtes capables et ce que sont vos valeurs.

Comment méditer ?

Quelle que soit la méthode que vous adoptez, elle doit suivre trois directives : la relaxation, l’observation et la neutralité.

Un silence particulier vous gagnera progressivement. Une fois que vous êtes vide, spacieux, silencieux, propre, la révolution est faite !

Le lâcher prise s’obtient en prenant du recul par rapport à notre environnement, observant attentivement ce qui nous entoure, laissant de côté les aspects parasites.

Quoi de mieux que d’être émergé dans un environnement de réalité virtuelle pour se couper du monde et se focaliser sur soi.

En effet, selon les neurosciences, la réalité virtuelle crée un sas d’immersion qui favorise l’attention. On maximise donc les effets « hypnotiques » du processus de méditation.

Vous souhaitez en savoir plus et vous immergez dans nos solutions ?

Contactez nous sur contact@5discovery.com